あなたの最適な通院ペースを教えます！
京都市西京区の西京鍼灸整骨院です。
本日はよくある質問の「どれくらいのペースで通院したらいいですか？」にお答えしたいと思います。
結論からお伝えすると『再発しないペースが最善の通院ペースです』
まず初期の頭痛や腰痛、膝痛、坐骨神経痛等で痛みやしびれなど炎症が強い段階では間隔をつめて施術することが効果的です。
極端な話、毎日でも良いくらいです。なぜなら初期は今までの悪いクセや無理な身体の使い方でバランスの悪い状態に戻りやすい（症状が楽になっても再発しやすい）からです。
バランスの悪い状態に戻ってしまう前にさらに良い状態に持っていけるように施術を受けていただくことが大切です。
頑張って施術を続けて少しずつ身体に良いクセがついてくると、楽な状態が長くキープできるようになっていきます。
そうすると通院ペースをあけていくことができます。
症状も楽になってメンテナンス期になっていきます。
ここで大切なのが「再発しないペースが最善の通院ペース」になります。
例えば月に１回メンテナンスで通院の人がいるとして、来院の時に毎回「肩がこってしんどい・・・、腰が痛い・・・、ちょっと頭痛がする・・・」という場合に、メンテナンスとして機能していると思いますか？
していないです！
ではメンテナンスとして機能しているというのはどういう状態でしょうか？
それはほとんど症状が出ていない状態（再発していない状態）で施術ができているのが、メンテナンスとして機能しているということです。
例）３週間くらいしたら痛みやしんどさが出る（症状再発）場合は３週間弱に１回というのが最適な通院ペースになります。
症状が再発しないペースで本当に機能しているメンテナンスができると、日常生活や仕事が快適に過ごせる状態がずっと続きます。
ご自身の通院ペースの参考にしてみてくださいね＾＾